2019年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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757 kcal
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脂質: 32.18g | たんぱく質: 30.50g | 炭水化物: 79.84g.
朝食: Nordzucker Stevia Zucker, My Muesli Brombeer Granola, Milbona Joghurt 1,5%, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. 昼食: Zucker, Netto Geflügelwiener, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Joghurt, Essig, Light Mayonnaise, Essiggurken, Kartoffeln. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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