2019年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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1395 kcal
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脂質: 56.82g | たんぱく質: 56.48g | 炭水化物: 162.67g.
朝食: Магнит Банан, O'Zera Шоколад Горький Esmeraldas 70%, Unagrande Robiola, Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Авокадо. 夕食: Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Даниссимо Тирамису. もっと...
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体重に変化ありません
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