|
ну вообще
|
55.8 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
|
835 kcal
|
脂質: 51.56g | たんぱく質: 68.11g | 炭水化物: 17.66g.
朝食: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Amthai Кокосовое Молоко, Творожная запеканка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Магнит Гранат, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Здоровая Ферма Купаты Куриные. 夕食: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Рыба в омлете, Огурец (без Кожуры). もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|