2019年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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200 kcal
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脂質: 4.39g | たんぱく質: 5.15g | 炭水化物: 34.56g.
朝食: Сильпо Хлеб Финский, Господарочка Кабачковая Икра, Цархліб Булочка Столичная. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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