2019年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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1988 kcal
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脂質: 97.41g | たんぱく質: 86.27g | 炭水化物: 194.70g.
朝食: Gouda's Glorie Zonne Pond, Lidl Witte Bollen, Gebakken Ei. 昼食: Krentenbol, Milbona Roomkaas, Gouda's Glorie Zonne Pond, Volkoren Brood. 夕食: Mora Gehaktballetjes in Milde Pindasaus. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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