2019年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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663 kcal
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脂質: 31.61g | たんぱく質: 43.08g | 炭水化物: 53.80g.
朝食: Мария Печенье, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Яичница. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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