2019年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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944 kcal
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脂質: 61.97g | たんぱく質: 44.50g | 炭水化物: 51.48g.
朝食: Окей Котлета Рыбная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. 昼食: Капуста Тушеная, Котлета по-Киевски, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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