2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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638 kcal
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脂質: 30.56g | たんぱく質: 59.84g | 炭水化物: 29.11g.
朝食: Чай, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Печень, Помидоры, Морковь, 365 Дней Цветная Капуста, 365 Дней Фасоль Стручковая, 365 Дней Брокколи, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вода. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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