2019年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
|
352 kcal
|
脂質: 22.43g | たんぱく質: 29.16g | 炭水化物: 9.27g.
朝食: San Jorge Jamón Colonial. 昼食: Repollo, Lechuga de Hoja Verde, Bistec de Res, Huevo Frito. 軽食/その他: Aceitunas Verdes Rellenas. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|