2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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637 kcal
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脂質: 24.07g | たんぱく質: 36.65g | 炭水化物: 52.29g.
朝食: Crepioca, Carolina Requeijão Light, Mamão Formosa, Lider Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. もっと...
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体重に変化ありません
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