2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
|
2084 kcal
|
脂質: 98.74g | たんぱく質: 74.76g | 炭水化物: 239.16g.
朝食: Яблоко, Банан, Гречка Вареная. 昼食: Маслины, Говядина Отварная, Винегрет, Сильпо Винегрет. 夕食: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Хлебец, Жареные Орехи Смешанные, Редис, Винегрет, Куриная Отбивная. 軽食/その他: Медовик, Kondissima Пряники . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|