2012年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 12日:
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923 kcal
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脂質: 30.08g | たんぱく質: 38.62g | 炭水化物: 118.13g.
朝食: Halfvolle Melk, Honing Ringos. 昼食: Runderrookvlees Licht Gezouten, Luchtige Crackers Naturel. 夕食: Nasi met Kip. 軽食/その他: Cadillacs, Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Snoeptomaatjes. もっと...
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