2019年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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214 kcal
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脂質: 7.81g | たんぱく質: 10.57g | 炭水化物: 24.29g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Café. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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