2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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2228 kcal
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脂質: 95.29g | たんぱく質: 85.03g | 炭水化物: 259.00g.
朝食: Taeq Leite UHT Zero Lactose Semidesnatado, Nescau Achocolatado. 昼食: Caldo de Cana, Pastel de Frango com Catupiry, Pastel de Pizza. 夕食: Schweppes Citrus Light, Pizza de Queijo com Vegetais, Pizza Low Carb, Pizza de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Lay's Batata Frita Clássica (Embalagem), Coca-Cola Coca-Cola, Café. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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