2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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973 kcal
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脂質: 52.27g | たんぱく質: 55.48g | 炭水化物: 69.04g.
朝食: Кофе с Молоком, Творог 5%. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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valentina.ratnikovaの体重の記録
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