2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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657 kcal
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脂質: 26.19g | たんぱく質: 83.42g | 炭水化物: 35.22g.
昼食: No Name Parmesan Crusted Chicken Breast. 夕食: Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round, Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round, Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round, Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round. 軽食/その他: Trader Joe's Baby Carrots, Blueberries. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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