2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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931 kcal
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脂質: 17.12g | たんぱく質: 47.32g | 炭水化物: 99.74g.
朝食: Milch 1,5%, My Muesli Porridge Klassisch Pur, River Valley Kultur Heidelbeeren. 昼食: Pere Michel Cremig Leicht, Bresso Légère Feine Kräuter, K-Classic Hähnchenbrustfilet, GutBio Finnkorn Toastbrötchen. 夕食: Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Netto Weinschorle, Kaffee mit Milch, Kohlrabi. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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