2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
|
1496 kcal
|
脂質: 77.41g | たんぱく質: 104.47g | 炭水化物: 102.60g.
朝食: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грейпфрут. 昼食: Курица Вареная. 夕食: Афанасий Сыр Козий Халуми, Помидоры. 軽食/その他: Чай, Яблоко, Яготинское Какао на Молоке. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|