2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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1575 kcal
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脂質: 67.30g | たんぱく質: 31.13g | 炭水化物: 205.80g.
朝食: Leinöl, Honig, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Kernige Haferflocken. 昼食: BackWerk Mandelrolle. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Osterzauber Nugat Edelmarzipan, Elite Pudding Gestrudelt Schoko-Sahne. 軽食/その他: REWE Beste Wahl Vollkornbrot mit Dinkel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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