|
Woensdag mn verjaardag gevierd met biossnacks, cocktails en chinees 🉐️🍹
|
105.7 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
|
3108 kcal
|
脂質: 99.14g | たんぱく質: 110.52g | 炭水化物: 236.99g.
朝食: Groene Thee, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Lidl Rijstwafel. 昼食: Groene Thee, Optimel Appel Kaneel Kwark. 夕食: AH Kaiserbroodje, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Cherrytomaten, AH Rode Uien, Augurken, Calvé Burgersaus, AH Vers Plantaardige Burger. 軽食/その他: AH Bami Goreng, Omelet, Conimex Cassave Kroepoek, Conimex Ketjap Manis, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wodka, Thee, Galbani Mozzarella, AH Cherrytomaten, AH Pesto, Lidl Knäckebröd Volkoren. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|