2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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893 kcal
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脂質: 26.06g | たんぱく質: 24.10g | 炭水化物: 137.56g.
朝食: Martabak Manis. 昼食: Ikan Tongkol Goreng, Rose Brand Bihun Goreng, Indomart Kripik Singkong Pedas, Talas. 夕食: Kupat Tahu, Daging Kornet. 軽食/その他: WRP Cookies. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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