2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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1092 kcal
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脂質: 60.83g | たんぱく質: 81.78g | 炭水化物: 56.72g.
朝食: Кофе с Молоком 1,5%, Красная Цена Творог 1,8%. 昼食: Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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