2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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1864 kcal
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脂質: 80.46g | たんぱく質: 124.57g | 炭水化物: 162.03g.
朝食: Сибирская Ягода Вишня Протертая с Сахаром, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Сырники Домашние. 昼食: Orion Choco Pie, Сыр Тильзитер, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной. 夕食: Сырники Домашние. 軽食/その他: Мёд, Агрокомплекс Мацони 4%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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