2019年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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1583 kcal
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脂質: 101.09g | たんぱく質: 110.48g | 炭水化物: 53.05g.
朝食: Сваля Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Коломенское Батон Нарезной, Индейка Отварная, Борщ с Курицей. 夕食: От Мартина Семечки Отборные. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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