2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
|
1906 kcal
|
脂質: 81.01g | たんぱく質: 92.19g | 炭水化物: 217.21g.
朝食: Каждый День Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. 昼食: Чай, Виктория Печенье Творожное. 夕食: Gold Fish Шпроты в Масле, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем, Рузком Говядина в/К, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. 軽食/その他: Каждый День Миндаль Обжаренный, Банан, Чай, Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника, Шоколадница Капучино, Пятерочка Сыр Гауда 45%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|