2019年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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506 kcal
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脂質: 22.09g | たんぱく質: 18.57g | 炭水化物: 56.93g.
朝食: Сгущенка, Рисовый Плов, Яйцо Утиное, Чай. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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