2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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895 kcal
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脂質: 57.35g | たんぱく質: 36.03g | 炭水化物: 65.56g.
朝食: 방탄커피. 昼食: 한라봉, Jarrow Formulas MCT Oil, 양배추 샐러드, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. 軽食/その他: 코코호도 호두과자. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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