2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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416 kcal
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脂質: 19.03g | たんぱく質: 20.57g | 炭水化物: 42.04g.
朝食: Яйцо, Помидоры, Лук. 昼食: Чай с Молоком, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зенченко Сметана 15%, Брокколи, Фасоль Стручковая, Лук. 軽食/その他: Киви. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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