2019年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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797 kcal
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脂質: 31.34g | たんぱく質: 47.99g | 炭水化物: 81.25g.
朝食: Вода. 昼食: Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Варенье, Сметана, Блины на Молоке. 軽食/その他: Яблочный Сок, Жареная или Запеченная Курица, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Кириешки Сухарики, Вода. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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