2019年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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717 kcal
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脂質: 60.52g | たんぱく質: 29.06g | 炭水化物: 17.88g.
軽食/その他: Good Food Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Лосось на Пару, Nutiva Кокосовое Масло, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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