2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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1329 kcal
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脂質: 58.64g | たんぱく質: 66.77g | 炭水化物: 139.66g.
朝食: Kellogg's Barra Special K Cosecha Roja, Café, Svetia Stevia, Lala Leche Deslactosada Light, Jengibre. 昼食: Tomates Rojos, Marzetti Light Balsamic Vinaigrette, Queso Panela, Arándanos, Tyson Pechugas Mezquite, Nutribits Lechuga Orejona. 夕食: Taco al Pastor. 軽食/その他: Danone Oikos Fresa, Kellogg's Barra Special K Cosecha Roja. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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