2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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1292 kcal
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脂質: 60.70g | たんぱく質: 71.73g | 炭水化物: 121.50g.
朝食: Овсяное Печенье (с Изюмом), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брынза, Изюм, Финик, Зеленое Яблоко, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. 昼食: Овсяное Печенье (с Изюмом), Салат Овощной с Маслом, Теремок Грибной Суп с Чипами. 夕食: Данон Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Бублик. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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