2019年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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285 kcal
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脂質: 4.89g | たんぱく質: 5.57g | 炭水化物: 61.42g.
朝食: Финик, Авокадо, Булгур (Вареный). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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