2019年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.4 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
|
1634 kcal
|
脂質: 56.52g | たんぱく質: 113.54g | 炭水化物: 174.39g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Цикорий с Молоком, Мерси Конфеты, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Бургер Кинг Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо, Бургер Кинг Салат-Микс. 夕食: Яблоко, Мёд, Кефир 1%, Творог 5%, Яичный Белок, Бургер Кинг Салат-Микс. 軽食/その他: Куриная Грудка в Кефире, Апельсин. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|