2019年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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175 kcal
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脂質: 5.29g | たんぱく質: 16.79g | 炭水化物: 16.83g.
朝食: Чай с Лимоном, Груша, Творог 5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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