2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
|
755 kcal
|
脂質: 42.60g | たんぱく質: 45.62g | 炭水化物: 49.58g.
朝食: Кайтес Печень и Икра Минтая, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский Заварной, Гурман Сельдь под Шубой, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. もっと...
|
体重に変化ありません
|