2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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1501 kcal
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脂質: 102.83g | たんぱく質: 71.74g | 炭水化物: 27.95g.
朝食: Мираторг Шпик по-Домашнему, Кофе, Жирные Сливки, Бондюэль Зелёный Горошек, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Белокочанная. 昼食: Жирные Сливки, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. 夕食: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копчено-Вареные, Мираторг Свинина для Гриля, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Jim Beam Бурбон, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Сыр домашний. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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