2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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1136 kcal
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脂質: 27.08g | たんぱく質: 32.34g | 炭水化物: 206.84g.
朝食: Kue Bolu, Blue Band Mentega, Telur, Pisang, Jeruk Nipis. 昼食: Cabai Merah atau Rawit, Kelapa, Bayam Dimasak (dari Segar), Jengkol, Nasi Putih. 夕食: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Durian. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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