|
35,8%
|
71.7 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
|
757 kcal
|
脂質: 22.33g | たんぱく質: 61.41g | 炭水化物: 86.26g.
朝食: Madre Labs Omega-3, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Протасовский сыр. 昼食: Яблоки, Огурец (с Кожурой), Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Сибирские Продукты Йогурт Термостатный Натуральный. 夕食: Верес Горчица Французская, Разносол Капуста Маринованная, Зеленый Лук, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Яйцо, Руккола, Помидоры. 軽食/その他: Магнит Помидоры Черри. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|