2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
|
1616 kcal
|
脂質: 70.04g | たんぱく質: 62.82g | 炭水化物: 184.33g.
朝食: Любимая Чашка Молоко 3,2%, Курага, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Геркулес Геркулес Монастырский, Овсяноблин. 昼食: Белый Хлеб, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гороховый Суп. 夕食: Златиборац Грудинка Свиная, Белый Хлеб, Суп с Рисом и Картофелем на Курином Бульоне. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|