2019年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1333 kcal
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脂質: 67.06g | たんぱく質: 93.53g | 炭水化物: 80.96g.
朝食: Twinings Thè, Bauli Croissant Cioccolato. 昼食: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Bonduelle Fagioli Rossi al Vapore, Bresaola. 夕食: Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso), Bonduelle Piselli Finissimi. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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