2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 50.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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1440 kcal
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脂質: 36.71g | たんぱく質: 43.05g | 炭水化物: 229.85g.
朝食: Penny Markt Himbeer Joghurt 0,1%, Kölln Müsli Früchte, Té Endulzados con Azúcar. 昼食: Palillo de Mantequilla sin Sal, Pan Multicereales, Banana, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. 夕食: Té Endulzados con Azúcar, Asia Green Garden Gebratene Nudeln Ente. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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