2019年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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806 kcal
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脂質: 29.60g | たんぱく質: 16.11g | 炭水化物: 120.36g.
朝食: Water. 夕食: Baklava, Sandwich, Pita Bread, Great Value Strawberry Lemonade. 軽食/その他: Smucker's Red Raspberry Preserves. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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