2013年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
96 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 33 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1226 kcal 脂質: 36.04g | たんぱく質: 107.63g | 炭水化物: 127.61g.   朝食: яйцо, хурма, Рассыпчатый Творожный Сыр 2% , клюква сушеная. 昼食: оливковое масло, огурец, помидоры, льняное масло, салат айсберг, куриная грудка. 夕食: творог 0%. 軽食/その他: Отвар из шиповника, мед, чай зеленый. もっと...
2943 kcal 運動: 運転 - 3 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...

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ElenaChowの体重の記録


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