2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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686 kcal
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脂質: 26.57g | たんぱく質: 83.26g | 炭水化物: 43.66g.
昼食: No Name Parmesan Crusted Chicken Breast. 夕食: Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round, Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round, Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round, Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round. 軽食/その他: Blueberries, Blueberries, Blueberries. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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