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Period again sat night 10th
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72.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 11日:
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2412 kcal
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脂質: 90.01g | たんぱく質: 97.08g | 炭水化物: 185.29g.
朝食: Bacon, 7 Sprouted Grains Bread. 夕食: Chocolate Lava Crunch Cake, fresh fruit, rice, roasted potatoes, green beans, stuffed turkey, stuffed salmon, stuffed flounder. 軽食/その他: artisan tostito, dry roasted peanuts, CANDY BAR, domino pizza chicken wings, Meatless Fried Rice. もっと...
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2278 kcal
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運動:
休憩 - 6 時間 30 分, 家事 - 2 時間, ショッピング - 1 時間, 座る - 4 時間, 睡眠 - 9 時間, 運転 - 1 時間 30 分. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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