2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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756 kcal
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脂質: 45.91g | たんぱく質: 34.70g | 炭水化物: 55.51g.
朝食: Parmalat Leite Integral, Requeijão, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Abacate, Café. 昼食: Tomates, Chuchu Cozido, Banana Nanica, Regina Queijo Coalho Espeto, Bacon, Sadia Salsicha, Ovo Mexido. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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