2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
|
1474 kcal
|
脂質: 54.92g | たんぱく質: 59.87g | 炭水化物: 192.02g.
朝食: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Чеддер. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Ашан Сыр Дор Блю. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Груша, Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком, Уже Готово Салат Оливье с Мясом. 軽食/その他: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|