2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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861 kcal
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脂質: 44.21g | たんぱく質: 85.06g | 炭水化物: 8.82g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar, Melitta Café sem Açúcar. 夕食: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina, Linguiça de Frango, Fígado de Galinha. 軽食/その他: Melitta Café sem Açúcar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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