2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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450 kcal
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脂質: 18.70g | たんぱく質: 9.80g | 炭水化物: 61.41g.
朝食: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банановые Панкейки. 夕食: Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. 軽食/その他: Хлеб Зерновой, Фрутоняня Пюре из Манго. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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